Installée depuis peu au village, Estelle Vanetti propose de vous entraîner dans la joie et le bien-être au quotidien avec le yoga de la joie. Et on en a terriblement besoin dans la période que nous vivons actuellement.
Un bien-être quotidien
Tout le monde connait le yoga traditionnel et le yoga du rire. Mais le yoga de la joie, c’est quoi Estelle Vanetti ?
« Différent du yoga traditionnel ou du yoga du rire, cette discipline nous amène à l’intériorisation et à l’apprentissage d’un enchaînement de mouvements très simples. Ceci pour permettre, avec la pratique régulière, de recontacter notre joie naturelle, que j’appelle la joie sans raison ». Tout cela pour arriver à un bien-être quotidien.
Les bienfaits de cette méthode à court, moyen ou long terme sont expliqués sur son site Internet : https://jinspire.one/yoga-de-la-joie
A noter le jeudi 23 mars à 19h, séance découverte pour le yoga de la joie dans la petite salle communale du Cuing (jouxte la salle des fêtes).
Les cours ont lieu tous les jeudis à 19h jusqu’en juillet. Inscription obligatoire 06 33 37 54 93.
Réseau J’inspire
Elle a créé le réseau solidaire, J’inspire. J’inspire est une nouvelle association, dont le siège est au Cuing, et qui permet de promouvoir les activités de bien-être et thérapies alternatives en Haute-Garonne et départements limitrophes.
« Une de ces principales activités est un réseau solidaire de thérapies alternatives. Il est composé de 24 praticiens solidaires qui offrent une première consultation à tarif réduit ou gratuit. Ce n’est pas un réseau commercial, car aucun des praticiens n’a démarché de lui-même, nous les avons tous contactés pour leur qualité de travail et leur demander de proposer une offre solidaire. » Vous trouverez toutes les informations sur le site : www.jinspire.one
Elle est aussi énergéticienne et coach en transition de carrière. Voir : www.estellevanetti.com / 06 33 37 54 93.
