Montréjeau : La sophrologie s’invite au collège

Une partie des participantes avec au fond, Aurélie Camy

La première séance de sophrologie à destination des collégiens s’est déroulée ce mardi 23 janvier au sein du collège Bertrand Laralde.

Ce sont treize filles et un garçon qui participent à la première séance de sophrologie. Les enfants sont réunis autour de Aurélie Camy, assistante d’éducation et psychopraticienne.

« Le but de ces séances qui se déroulent tous les mardis de 13h à 14h sont suivis par des volontaires », explique Aurélie. « Elles sont proposées afin que les collégiens se relaxent et puissent à l’issue de ces séances, gérer leurs émotions.

Se relaxer veut dire également parler. Dire des choses que souvent on garde au fond de soi. »

 

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