La première séance de sophrologie à destination des collégiens s’est déroulée ce mardi 23 janvier au sein du collège Bertrand Laralde.
Ce sont treize filles et un garçon qui participent à la première séance de sophrologie. Les enfants sont réunis autour de Aurélie Camy, assistante d’éducation et psychopraticienne.
« Le but de ces séances qui se déroulent tous les mardis de 13h à 14h sont suivis par des volontaires », explique Aurélie. « Elles sont proposées afin que les collégiens se relaxent et puissent à l’issue de ces séances, gérer leurs émotions.
Se relaxer veut dire également parler. Dire des choses que souvent on garde au fond de soi. »
