Le Fousseret : Gymnastique Seniors Adaptée

Restez en forme au Fousseret !

Vous êtes senior et souhaitez préserver votre forme physique ? Le Club Vitafédé 31 vous propose des séances de gymnastique au sol et d’équilibre sur la commune du Fousseret ! Ces séances, conçues spécialement pour les seniors, vous permettront de travailler votre équilibre, votre souplesse et votre force musculaire, tout en réduisant les risques de chute.

Horaires des cours :

Jeudi : 14h30 – 15h30

Lundi (une semaine sur deux) : 14h00 – 15h30

Ces cours sont ouverts à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante. C’est l’occasion parfaite pour maintenir votre vitalité, améliorer votre bien-être et partager un moment agréable en groupe.

Informations et inscriptions auprès de Pauline MOREAU au CODEP EPGV 31 :

Téléphone fixe : 05 62 24 19 20

Portable : 06 72 11 16 15

 

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