La Gymnastique Volontaire de Marquefave propose une conférence débat sur le sommeil

Le «printemps de l’AGV »de Marquefave se poursuit.

Le programme avait débuté par le « retour à la joie et le yoga du rire ». Dans un 2° temps, une conférence avait permis un débat sur l’«immunité et la santé intestinale».

Ces deux manifestations ont rassemblé un public nombreux . Les ateliers « fabrication de produits naturels » ont eu également du succès et ont enchanté plus de participantes que prévu, toutes attentives et très intéressées.

Le vendredi 10 juin, à 19H30, à la salle des fêtes de Marquefave, l’Association GymVolontaire (AGV), vous invite à une nouvelle conférence – débat sur « Le sommeil »

Sachant que nous passons en moyenne 1/3 de notre vie à dormir, plus ou moins bien, Emmanuelle Athier , psychologue clinicienne du sport, éducatrice sportive et coach scolaire spécialisée dans la gestion du stress vous parlera des vertus du sommeil. Comment remédier aux plaintes sommeil de notre société actuelle ? Quels sont les risques d’un manque de sommeil ?

Beaucoup d’idées reçues circulent sur cette « activité ». Madame Athier répondra à toutes les questions que vous vous posez. Venez assister à cette conférence pour en apprendre plus sur le sujet et échanger avec une spécialiste.

Cette conférence et la collation qui suivra vous sont offertes par l’association de gymnastique.

Renseignements : 06 88 30 59 19

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