Saint Béat : Nouvelles activités de sport et bien-être !

A dater du 10 novembre, l’association parallèle proposera de nouvelles activités de sport et bien-être.

Ces activités sont ouvertes à toutes et à tous à partir de 15 ans.

Au programme :

–              17h45-18h45 : Melting Sport, une heure pour tout travailler : cardio, renfort musculaire et stretching.

–          18h45-19h30 : Step. 45 minutes pour s’ambiancer et transpirer. Travail cardio chorégraphié sur plateforme.

–          19h30-20h30 : renfort musculaire doux/Stretch/Relax. Une heure tout en douceur. Techniques douces de renforcement musculaire, stretching et relaxation.

Ces séances sont encadrées par Hélène Boixel, coach diplômée d’État. Séance d’essai gratuite !

Informations, inscription obligatoire par mail sur ou par téléphone 06 88 41 09 37.

Nombre de places limitées.

 

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