Saint-Araille, gym rando club : Reprise des séances de gymnastique en salle

Jeudi 9 septembre sonnera l’heure de la rentrée pour tous ceux qui ont l’intention de pratiquer une activité physique régulière sans oublier le plaisir, la convivialité et la bonne humeur.

Les séances auront lieu le jeudi de 20h45 à 21h45, un horaire permettant un soir par semaine de réveiller les endorphines créatrices du bien être recherché. Le label national qualité sport santé obtenu pour la période 2017- 2021 valorise et récompense un fonctionnement exemplaire en matière d’organisation, de participation, de démocratie dans les différents domaines de la vie associative et en matière de qualité de l’offre sportive.

Autour de ses deux animateurs Alain LAGUENS et Florence CHELLE le club accueille les dames, hommes et adolescents avec PASS SANITAIRE .

Les 2 premières séances sont gratuites, histoire de s’y essayer pour ensuite l’adopter en toute liberté. Accessibles à tous ces séances permettent d’améliorer le capital santé avec des exercices de cardio, renforcement musculaire, souplesse, équilibre, habilité motrice et adresse sans rechercher la performance. Tout un programme pour continuer les bienfaits des 19 randonnées estivales et pour d’autres d’éliminer les bons moments  de l’été passés autour des tables gasconnes.

Le club sera présent au forum des associations la samedi 4 septembre à LE FOUSSERET .

 

Renseignements : Michèle LAGUENS 05 61 98 36 27

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