Randonnée VTT à assistance électrique le lundi 06 juillet à Arbas

14h, 40€/pers., Ecole de vélo : 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
2h30 à 3h00 de VTT à assistance électrique pour 100% de plaisir à la montée comme à la descente
Visite de l’atelier La Maison du Bois le lundi 6 juillet à Aspet
14h et 15h, infos : 06 82 75 34 51, https://www.facebook.com/musee.bois.aspet/
Méditation sonore le mardi 07 juillet à Sengouagnet
18h30, Labyrinthe Créagire, participation libre et nécessaire, réservation au 06 86 38 20 60 ou à gwennguery276@hotmail.com  ou sur https://gwennguery.wixsite.com/echos
Un temps de méditation , de relaxation et d’exploration intérieure au son des bols tibétains et autres instruments intuitifs
Stage cirque enfants mardi 7 et mercredi 8 juillet à Aspet
10h-12h: 4/6 ans – 27€
13h30-16h30: 7/12 ans – 40€
17h-18h: Parents / Enfants (2 à 4 ans): 15€
+ 10€ d’adhésion à MidiCirque
http://midicirque.fr/pratiquer-le-cirque/stages/
Découverte les différents agrès et seront accompagnés dans leur exploration ou leur perfectionnement, le tout dans une ambiance collective de jeu et d’entraide.
Randonnée sur les traces de l’ours des Pyrénées le mardi 07 juillet à Melles
Découverte de la vallée des premiers lâchers d’ours dans les Pyrénées et participez à la recherche des indices de leur présence.
Via Ferrata le mardi 07 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
8h30-12h, rdv devant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à Cierp-Gaud, dès 12 ans, 30€/individuel, 25€/pers si groupe à partir de 8 pers déjà constitué, 06 82 75 10 77, pyrenev@gmail.com, www.christinesalnitro.fr
Allez au sommet d’une montagne en utilisant des câbles, barreaux métalliques, ponts de singe.
Canyon familial d’initiation le mardi 07 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
13h30-17h, rdv devant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à Arlos, dès 6 ans, 30€/individuel, 25€/pers si groupe déjà constitué à partir de 8 pers., 06 82 75 10 77, pyrenev@gmail.com, www.christinesalnitro.fr
Descente du canyon d’Arlos accessible à tous, cadre magnifique, techniques variées
Découverte du canyoning le mardi 07 juillet à Herran
14h-16h30, 9 ans (dégourdi !) minimum, 33 € – Famille + de 3 pers: 28€, https://www.cocktailaventure.fr/canyon/aïguaventura/ , 06 37 50 65 51
Descente d’un ruisseau de montagne en vallée de l’Arbas, pour découvrir cascades, toboggans et eau fraîche…
Descente en trottinette tout terrain pour la famille le mardi 07 juillet à Arbas
14h, à partir de 8 ans, 25€ par pers., Ecole de vélo : 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Après une montée en navette, partagez en famille une descente ludique et facile, en trottinette de montage
Randonnée “Nez au vent” le mercredi 08 juillet au départ de Salies-du-Salat
8h, rdv Bureau d’Information Touristique, 30€/adulte et 15€/enf, inscription 06 47 52 49 63, http://www.accompagnateurs-montagne-couserans.org/
Découverte de la soulane du Biros (Couserans), ses hameaux, sa marbrière, ses estives, son climat, le pic d’Araing … et ses paysages sur les crêtes frontières
Sortie “A la découverte de l’ours” le mercredi 08 juillet à Juzet-d’Izaut (Massif de Cagire)
8h30-12h30, rdv devant l’auberge du Cagire, à partir de 17€, https://www.paysdelours.com/fr/adet/copy-randonnees-ours.html
Vous apprendrez tout du seigneur des Pyrénées, de son habitat et de son retour dans le massif.
Sortie découverte du monde souterrain le mercredi 08 juillet à Aspet
9h-11h, dès 6 ans, 25 €, Famille + de 3 pers.: 23€, inscription au 06 37 50 65 51 https://www.cocktailaventure.fr/familles/dans-la-grotte/
Une aventure à savourer dès 6 ans dans une petite grotte aux environs d’Aspet.
VTT La familiale le mercredi 08 juillet à Arbas
10h-12h30, 40€/pers. pour le VTTAE et 15€/enf pour le jardin, inscriptions 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Pendant que les grands profitent d’une belle balade encadrée en VTTAE, les plus petits sont au jardin d’enfants, avec un moniteur, pour un moment ludique et plein d’apprentissage.
Coucher de soleil gourmand en VTTAE le mercredi 08 juillet à Arbas
19h, 40€/pers., inscriptions au  06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Après une montée en VTTAE sur un point de vue, vous assisterez aux derniers rayons du soleil en dégustant des produits du terroir.
Danse au jardin Kyrielle le mercredi 08 juillet à Soueich
19h30 Soueichkfé soueichkfe@gmail.com
Duo d’improvisation Danse et Piano. Par la Compagnie Alise 20/20 : Claudia Flaman – danse – et Betty Hovette – clavier.
Ouverture du musée Rizlacroix le jeudi 9 juillet à Mazères-sur-Salat
Visites libres et commentées par les bénévoles de l’association tous les jeudis, vendredis et samedis de 15h à 18h, infos 05 61 97 48 22 ou à mairie-mazeres2@wanadoo.fr
Découvrez l’histoire de l’usine du légendaire papier à rouler !
Visite de la vallée des ours le jeudi 09 juillet à Arbas
9h30-12h, rdv devant le Bureau d’Information Touristique, gratuit, 05 61 97 48 44, https://www.paysdelours.com/fr/adet/les-sorties-de-lete.html , Public familial, infos et réservations (obligatoires – places limitées) : contact@paysdelours.com ou 05 61 97 48 44
Partez sur le lieu-même des lâchers de Balou, Hvala et Sarousse, 3 ours lâchés en 2006 sur la commune d’Arbas et découvrez l’ours.
Sortie sur les traces des animaux des Pyrénées le jeudi 09 juillet à Arbas
13h45-16h30, rdv devant le Bureau d’Information Touristique, gratuit, dès 3 ans, réservations (obligatoires – places limitées) : contact@paysdelours.com ou 05 61 97 48 44, https://www.paysdelours.com/fr/adet/les-sorties-de-lete.html
Sur un chemin à proximité du village d’Arbas, partez à la recherche d’indices de présence des animaux de nos montagnes.
Randonnée descente en VTT le jeudi 09 juillet à Arbas
14h, 30€/ pers., Ecole de vélo : 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Montée en navette, suivie d’une randonnée essentiellement descendante, pour les plus sportifs, un bon moment de pilotage ludique
Journée “au coeur du son” (individuel-duo) le vendredi 10 juillet à Izaut de l’Hôtel
9h-22h, Le bois des sons, sur réservation, 1 pers/80 €, 2 pers/140€, 3 pers/200€, 06 86 38 20 60, gwennguery276@hotmail.com, https://gwennguery.wixsite.com/echos
Une journée au coeur de la nature, à la rencontre des vertus apaisantes du son.
VTT Le Derby des familles le vendredi 10 juillet à Arbas
14h-16h, 20€ par pers., inscriptions au 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Venez vous confrontez à d’autres familles, aux travers de jeux ludiques. En draisiennes pour les plus petits ou en VTT pour les plus grands.
Parcours aventure le vendredi 10 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
8h30-12h, rdv devant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à St-Pé d’Ardet, dès 6 ans, 30€/individuel, 25€/pers si groupe déjà constitué à partir de 8 pers., 06 82 75 10 77, pyrenev@gmail.com, www.christinesalnitro.fr
Mixe de via ferrata, parcours accrobranche et escalade, activité ludique, en sous-bois, convient aux familles et sportifs voulant relever des défis
Initiation à la spéléologie verticale le vendredi 10 juillet à Aspet
9h, 12 ans minimum, environ 2h30, 30 € – Tarif + 3 pers.: 27 €, 06 37 50 65 51, https://www.cocktailaventure.fr/speleologie/
Sortie à la portée de débutants dans une cavité aux environs d’Aspet
Découverte du canyoning le vendredi 10 juillet à Herran
14h, 8 ans (dégourdi !!!) minimum, 33 € – Famille + de 3 pers: 28€, https://www.cocktailaventure.fr/canyon/aïguaventura/ , 06 37 50 65 51
Découverte de l’activité canyoning dans un petit ruisseau de montagne en vallée de l’Arbas, pour découvrir cascades, toboggans et eau fraîche…
Canyon familial d’initiation le vendredi 10 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
13h30-17h, rdv cimdevant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à Arlos, à partir de 6 ans, 30€/individuel, 25€/pers si groupe déjà constitué à partir de 8 pers., 06 82 75 10 77, pyrenev@gmail.com, www.christinesalnitro.fr
Descente du canyon d’Arlos accessible à tous, cadre magnifique, techniques variées
“A fleurs de mots” Lectures théâtralisées au jardin le vendredi 10 juillet à Sengouagnet
18h, participation libre et nécessaire, 05 61 888 000 ou 07 69 55 81 54, http://sallecreagire.blogspot.fr
Mise en espace par la Cie BB&BB / Christophe Toublanc
Sortie Nature & Bain de Fôret le samedi 11 juillet à Montespan
8h30-16h, 45 € par pers., prévoir pique nique, réservation Valérie Catala 06 66 21 31 04 www.dubourgeonalafleur.com
Balade en plein coeur du Comminges pour découvrir l’intimité des plantes à la loupe botanique.
“A fleurs de mots” Lectures théâtralisées au jardin le samedi 11 juillet à Sengouagnet
18h, participation libre et nécessaire, 05 61 888 000 ou 07 69 55 81 54, http://sallecreagire.blogspot.fr
Mise en espace par la Cie BB&BB / Christophe Toublanc
Découverte du monde souterrain le dimanche 12 juillet à Aspet
14h, 25€ – réduction familles 4 pers mini: 23€, contact Laurent 06 37 50 65 51, https://www.cocktailaventure.fr/speleologie/
Une aventure à savourer dès 6 ans dans une petite grotte aux environs d’Aspet
Stage Clown “Le duo” dimanche 12 juillet à Auzas
9h30-12h30, au Cochon de paille, 20 chemin des crêtes, ouvert à tous, participation libre à partir de 15€
Lorsque deux clowns se rencontrent, tout peut arriver !
Auberge espagnole et sieste musicale le dimanche 12 juillet à Izaut de l’hôtel
12h, Le Bois des sons, 06 86 38 20 60 ou 06 14 77 54 35, sur réservation, gratuit, https://www.facebook.com/leboisdessons/
Partager un repas à l’ombre des arbres, profiter du bois et siester en musique

 

Expositions

Exposition “Petites pensées emmêlées” de Marion BOUVAREL du 04 juillet au 29 août à Aspet
Salle d’exposition de l’Office de Tourisme Cagire Garonne Salat, https://www.facebook.com/cagiregaronnesalatanimations/
Peintures, aquarelles : Un rapprochement entre l’écriture et la peinture dans des œuvres étonnantes
“Fleur de résistance” (Collectif d’artistes) – 5ème saison du 1er juillet au 31 août à Sengouagnet
14h30-18h30, Labyrinthe Créagire, 05 61 888 000 ou 07 69 55 81 54, 3€, http://sallecreagire.blogspot.fr
Jardin artistique poétique botanique et vivant
OXYMORE de Stéphanie Joffre & Francis Debax du 1er juillet au 27 septembre à Proupiary
Du mercredi au dimanche de 14h à 18h, Abbaye de Bonnefont, 4€ (gratuit – de 12 ans), www.abbayedebonnefont.fr / Egalement sur Facebook et Instagram
Visite libre, afin de respecter la sécurité de chacun, une jauge de 9 personnes par visite est instaurée, avec port du masque OBLIGATOIRE. Aussi nous recommandons vivement aux visiteurs de réserver leurs places par téléphone ou mail (05 61 98 28 77 / abbayedebonnefont@orange.fr)

L’info en +

Les thermes de Salies-du-Salat réouvrent leurs portes aux curistes le 13 juillet !