Le jeudi 10 septembre 2026 sonnera l’heure de la rentrée sportive pour tous ceux qui ont l’intention de vivre une activité physique régulière sans oublier le plaisir, la convivialité et le bien être physique, mental et social à tous les âges de la vie.
Les séances auront lieu le jeudi de 20 h45 à 21 h45, un horaire permettant un soir par semaine de réveiller les endorphines créatives du bien être recherché.
Le label national qualité club sport santé obtenu pour la période 2021-2026 valorise et récompense un club à faible cotisation en matière d’organisation, de participation, de démocratie dans les différents domaines de l’ordre sportif toute l’année.
Autour de ses deux animateurs diplômés, Alain Laguens et Florence Laguens Chelle, le club accueille les dames, messieurs et adolescents. Pour s’adapter aux besoins et capacités individuels, la séance comporte une partie gym tonique avec steps pour la dépense énergétique et une partie gym douce avec des séquences de stretching, pilates, qi gong et Yoga sur chaise. Accessibles à tous ces séances permettent d’améliorer le capital santé avec des exercices de cardio, renforcement musculaire, souplesse, équilibre, habilité et communication motrice sans rechercher la performance.
Tout un programme pour prolonger les bienfaits des randonnées estivales et pour d’autres d’éliminer les conséquences des moments gourmands de l’été.
Deux séances « découverte » gratuites et tarif familial et dégressif en cours d’année.
Renseignements : Michèle Laguens 05 61 98 36 27
texte: Alain Laguens
photos ‘d’archives’: Raoul Denax
