Un nouveau club est né au village : « Le Karaté du Nébouzan », avec Sandra Miquel. Elle dispensera ses cours à la salle des associations. Hormis le mardi à 18h30 pour les adultes où ce sera à la salle des fêtes.
Baby karaté
Le karaté peut se pratiquer dès 3ans, c’est le baby karaté. À cet âge, l’objectif n’est pas de faire du « combat », mais de découvrir son corps, apprendre à bouger et vivre les premières règles d’un cours collectif. L’enfant découvre les premières valeurs du karaté : respect, discipline, courage, persévérance.
Karaté enfants
En grandissant, le karaté devient plus technique et permet à l’enfant de progresser physiquement mais aussi mentalement. Il va découvrir le dépassement de soi, et progressera à son propre rythme grâce aux grades et aux objectifs.
Et surtout : le karaté apprend à se défendre sans apprendre à chercher le conflit. La maîtrise de soi et le respect sont au cœur de la pratique.
Karaté ados & adultes
Le karaté n’est pas réservé aux enfants ! Il peut être pratiqué à tout âge et quel que soit le niveau de départ. Pour les ados et adultes, il permet de se fixer des objectifs et progresser. Il crée du lien et permet de partager une activité dans une bonne ambiance.
Et au-delà du sport… Le karaté transmet de vraies valeurs qui peuvent servir dans le sport comme dans la vie : Respect • Discipline • Confiance • Courage • Persévérance • Maîtrise De Soi • Dépassement De Soi.
Début des cours : vendredi 4 septembre.
Contact : 06 81 19 41 08
