Le sommeil évolue avec l’âge mais il est possible d’adopter de bonnes habitudes pour retrouver des nuits plus sereines.
La ville de Carbonne propose aux retraités Carbonnais un cycle de 6 ateliers collectifs gratuits pour mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, identifier les facteurs qui peuvent le perturber et découvrir des solutions concrètes pour améliorer la qualité des nuits.
Les séances se dérouleront les mardis 06/10, 20/10, 03/11, 17/11, 01/12 et 15/12 de 14h à 16h (sauf le 01/12 : de 14h à 17h).
Inscrivez-vous dès à présent à l’accueil de la Mairie ou par téléphone au 05 61 87 80 03.
Votre inscription implique la participation à l’ensemble des séances.
