A  l’occasion de sa rentrée, la MJC de Montréjeau propose de nouveaux ateliers. L’un d’entre eux a pour objet la pratique du step.

 Le step est une composante du fitness consistant à réaliser un grand nombre d’exercices visant l’amélioration et l’entretien de la condition physique au moyen d’un step (sorte de marchepied).

Cette activité est ouverte à tous.  Elle se déroulera le jeudi de 17h à 18h en dehors des vacances scolaires dans la salle des fêtes de Gourdan Polignan.

Cette activité sera encadrée par Jordanne Marquez, maître-nageuse, animatrice de gym aquatique et de step. A noter que Jordane donnera également des cours de gymnastique tonique les mardis de 18h à 19h à la Maison des associations.

La participation annuelle sera de 50€ (personnes domiciliées à Gourdan et participantes aux deux cours), ou de 60€ (personnes extérieures). A cela s’ajoute l’adhésion à la MJC qui est de 19€. Le règlement annuel peut s’effectuer sous forme de plusieurs chèques débités à des dates convenues.

Information auprès de la MJC au 05 61 95 57 14.