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Pour être mieux dans son corps et dans sa tête, la pratique du tai chi et du dao yin est recommandée.
A Ciadoux, cours de tai chi et de dao yin, gymnastique chinoise, tous les vendredis.
Nouveau : Des cours de tai chi et qi gong à Aurignac pour la première fois.
Samedi 22 mai, l’association de Taïchi chuan « la Porte du dragon », fêtait l’année du buffle. Une belle réussite.
Dérivé des arts martiaux, le taï-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le taï-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
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