Bien être

Clarac : Le Tai Chi reprend au foyer rural

Dérivé des arts martiaux, le taï-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le taï-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

La vitamine D et le Covid19

Le célèbre professeur Michael F.Holick déclare : « Les résultats des recherches ces dernières années ont bouleversé nos connaissances sur la vitamine D, notamment sur les maladies infectieuses graves, ou comment la vitamine D agit sur le système immunitaire. Elle agit sur 291 gènes régulant la fonction immunitaire, la mortalité cellulaire, et toute une série de processus biologiques, ».