Dans le cadre des journées internationales des droits des femmes l’ASPTT organise une journée intitulée « Sport donne des Elles ». Elle se déroule le 19 juin 2021 de 9h 30 à 16H sur le magnifique site du Bois Perché à Aspet. C’est une initiative de l’ASPTTT Comminges et ASPTT gym Villeneuvoise.  Les portes de cette journée sont grandes ouvertes aux sportives ou celles qui veulent le devenir.

C’est l’occasion de partir à la découverte d’activités en les pratiquant encadrées par des moniteurs diplômés.

Les activités proposées ce jour là, au Bois Perché : – Sophrologie – Réflexologie – Tai Chi – Pilate – Bungypump – randonnée et Qi Gong et une toute dernière arrivée : le piloxing (il permet de renforcer son endurance et son cœur en brûlant rapidement des calories).

Les activités au sein de l’ASPTT Comminges sont pratiquées en toute simplicité et convivialité s’adaptant au niveau de chacun. Pratiquer une activité sport ou bien être c’est faire du bien à son corps, à sa santé mais aussi à son mental. C’est aussi un moyen de sociabilisation non négligeable, sans aucune notion de compétitivité.

Les activités sont gratuites ce jour là,  pour toutes et tous.