Une école zen à Saint-Gaudens

« On ne peut pas aborder la pratique du zen sans savoir ce que c’est vraiment que le zen, sans en connaître l’histoire, entonne avec entrain Bruno Peslerbe, le vice-président de l’AZIMP (Association Zen Internationale de Midi Pyrénées). Avant toute chose, avant de pénétrer dans le dojo, il faut savoir que le zen est une école de bouddhisme créée en Inde quatre siècles avant JC, une discipline basée sur la pratique de la concentration et de la méditation, assis comme le Bouddha assis. Puis au VIème siècle, le moine zen Bodhidharma a importé en Chine le chan et lancé l’école shaolin. Les Samouraïs japonais s’y sont ensuite référés. Les arts martiaux et le zen, le combat et la méditation ont toujours été en relation étroite. C’est pour cela qu’un dojo est une salle de combat mais le terme est aussi réservé à une salle de méditation.

Notre association ouvre à Saint-Gaudens, 6 rue Gallieni, un dojo réservé à la pratique du zen assis, le zazen, exclusivement réservé à la méditation. Le dojo est un lieu où on pratique la voie. Et chacun peut venir essayer la pratique sans pour cela forcément adhérer. Différent de la sophrologie ou de la relaxation qui sont des soins, le zen revêt un aspect spirituel, une dimension religieuse, un art de vivre, une discipline qui dépasse la simple aspiration d’avoir besoin de se calmer. C’est un enseignement bouddhiste, une école qui ne nécessite pas qu’on se convertisse. On peut être chrétien, musulman, athée ou laïc, on peut parfaitement pratiquer le zen.

Je suis moi-même très impliqué pour encadrer les séances, pour l’instant les mercredis, jeudis et vendredis matin de 7h à 8h15. Avec le couvre-feu, pour l’instant, nous ne pouvons pas encore accueillir les adhérents de 19h à 20h. Débuter la pratique du zen commence par une initiation, une introduction, une première séance individualisée d’une demi-heure, convenue sur rendez-vous, où on abordera trois choses essentielles : la posture du corps, la respiration, l’attitude de l’esprit… »

A 61 ans, Bruno Peslerbe maîtrise son sujet. Le dojo est attenant à sa demeure et l’association vient d’en ouvrir les portes. Si vous êtes intéressés appelez le au 06.30.09.10.67 pour un rendez-vous. DE plus amples informations sont aussi disponibles sur le site zentoulouse.fr.

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