Midi-Pyrénées Prévention met en place, en partenariat avec la communauté de Communes Cœur de Garonne, grâce au financement des caisses de retraite, un atelier VITALITE à destination des séniors.

Véritable porte d’entrée au parcours de prévention, l’atelier Vitalité est animé par un professionnel formé et certifié et aborde plusieurs thématiques liées au vieillissement :
• « Mon âge face aux idées reçues »
• « Ma santé : agir tant qu’il est temps »
• « Nutrition : la bonne attitude »
• « L’équilibre en bougeant »
• « Bien dans sa tête »
• « Un chez moi bien adapté, un chez moi bien adopté »
• « À vos marques, prêt, partez ! »

Il se présente sous la forme d’un cycle de 6 modules de 2h30 au rythme d’une fois par semaine.

Il s’adresse à tous les retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale, pour préserver leur qualité de vie , préparer l’avancée en âge, préserver son autonomie et créer du lien social.

Cet atelier sera GRATUIT pour les participants.

L’atelier débutera le mercredi 25 Septembre de 9h30 à 12h00. Il aura lieu dans la petite salle du Pison, 8 Place du 11 Novembre 1918, Le Fousseret.

Les inscriptions sont à prendre auprès de l’animatrice, Sabine BEZARD au 06.15.76.67.55

Renseignements complémentaires auprès de Nadège SOUBIRAN 06.18.46.36.98