Le développement personnel vu par Elodie VIGNEAUX (5)

CHRONIQUE 5 : REALISER SES REVES PARTIE 2

Comme convenu lors de la chronique 4, nous allons poursuivre la création de notre tableau « réaliser ses rêves ».

« Celui qui avance avec confiance dans la direction de ses rêves connaîtra un succès inattendu dans la vie ordinaire » Le cercle des poètes disparus

Pour rappel, voici les colonnes que nous avons travaillées lors de la dernière chronique.

DOMAINES DE VIE CE QUE JE VEUX ECHEANCE TALENTS/QUALITES
FAMILLE
AMOUR
RELATIONNEL
PROFESSIONNEL
FINANCIER
LOISIRS
SANTE PHYSIQUE
SANTE MENTALE

Je vous propose donc de continuer à alimenter ce tableau avec de nouvelles colonnes.

Maintenant que vous avez défini ce que vous vouliez, à quelle échéance et vos qualités ou talents pour y arriver, il est important de poser des actions concrètes. Une action dite concrète est un acte sur lequel vous avez le pouvoir d’agir et se définit par un verbe d’action.

Exemple : Faire du sport

Choisissez donc trois actions pour chaque rêve que vous souhaitez réaliser.

Ensuite dans la colonne suivante, vous allez noter « vos alliés ».

Ils peuvent être des objets, des personnes ou des moyens techniques. Par exemple un ami, un professeur, internet, une corde à sauter… On se pense souvent seul face à l’ampleur d’un nouveau projet alors qu’il suffit parfois de juste lever la tête et regarder autour de nous. N’hésitez pas à demander de l’aide ou à faire jouer votre réseau. Vous pouvez également vous inspirer ou contacter des personnes ayant déjà atteint votre objectif pour comprendre leur process.

Enfin la dernière colonne risque certainement de vous faire réagir. Il s’agit de vos peurs !!

Nous n’allons pas travailler sur la signification des peurs aujourd’hui car elles méritent une ou même plusieurs chroniques. Le but est déjà de les identifier.

Pourquoi ?

Parce que juste en mettant en lumière cette peur, nous en prenons conscience et un processus se met alors en place. Imaginez-vous, un voleur démasqué, il est tout à coup tellement moins sûr de lui!!! La peur commence alors à diminuer mais surtout, nous connaissons enfin une des causes qui nous empêchait de ne pas réaliser ce rêve.

« Tout ce que vous avez toujours voulu est juste de l’autre côté de la peur » George Addai

Voici donc un exemple de tableau complété

DOMAINES DE VIE CE QUE JE VEUX ECHEANCE TALENTS/ QUALITES ACTIONS ALLIES PEURS
RELATIONNEL Se faire de nouveaux amis 4 mois Sociable/Drôle S’inscrire à un club de sport Internet Peur d’être rejeté
Empathique S’inscrire sur un réseau social Un ami pour sortir Peur d’être jugé
Fédérateur Sortir Club des associations Peur de ne pas y arriver
Empathique Aborder des inconnus dans la rue

Mettez ce tableau dans un endroit où il sera visible afin de ne pas l’oublier…

Nous verrons dans une prochaine chronique comment garder la motivation à atteindre votre objectif.

A vos marques, prêts, rêvez !!!!!!

« Ceux qui rêvent éveillés ont conscience de mille choses qui échappent à ceux qui rêvent qu’endormis » Edgar Allan Poe

N’hésitez pas à commenter ou à partager

 

 

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